Coronavirus ed esercizi fisici in casa, i consigli di Valentina Marchei. Pronti per mettervi alla prova?

Training time with Valentina Marchei

Valentina Marchei

Salute e benessere. Quarantena Coronavirus e forma fisica

Chiusi in casa fino al 25 marzo 2020, paura di annoiarsi, stanchi di guardare la televisione? Stanchi della vostra vita diventata ormai troppo sedentaria?

Sentite il bisogno di fare del movimento per rimanere in forma e smaltire qualche chilo che si è accumulato nel vostro corpo?

Rimanere in casa al tempo della quarantena per il coronavirus e mantenersi sempre in forma si può

Ecco un video con alcuni esercizi per la nostra forma fisica da fare a casa vostra.

I consigli di Valentina Marchei (campionessa italiana di pattinaggio artistico sul ghiaccio) per mantenersi in forma anche nel salotto di casa.

Valentina Marchei: “Direttamente dal SALOTTO di casa Marchei!
Programma ideato dal mio preparatore atletico di fiducia : Lorenzo Marchei
Divertitevi!”